每當孩子看到昆蟲就會超害怕，身為大人的我們可以怎麼辦？
「老師您好，我的孩子3歲，看到任何蟲都超級害怕，舉凡螞蟻、小小蜘蛛、蒼蠅、果蠅...等，看到都會尖叫及臉漲紅。
有一次他看到香蕉附近有小小飛蟲，甚至嚇到從椅子跳下來跑到角落躲起來...。
他這樣的狀況，我很難帶他去公園或自然步道走走，我試過先給他「預告」的方法，但他反而更害怕...。
請問這是過度敏感的問題嗎？該如何幫他減少敏感呢？
當孩子有【害怕】情緒時，我該怎麼辦？
要引導孩子的【 害怕 】情緒，建議可以用【 預期 】來引導喔！
但【 預期 】不僅僅是【 預告 】( 只知道可能會發生什麼事 ) 而已。
而是「我知道會發生什麼，而且我也知道該怎麼做，來面對這件事」
像是上述提到的小飛蟲事件，可以引導的【 預期 】方向有：
「遇到小飛蟲的時候，你可以...(怎麼做)就絕對不會碰到」
「使用一些方法 (例如：防蚊貼片)，小飛蟲就會避開你」
當孩子越知道自己該用什麼方法面對自己害怕的事物，就越能幫助自己緩解情緒喔！
此外，即使是「害怕小昆蟲」這件事，每個孩子害怕的點也都不太一樣
有些是怕「摸到的觸覺」、有些是怕「蟲蟲飛的時候的聲音」、有些是怕「蟲蟲看起來很多毛毛的樣子」...
基於這些不同害怕的點，也有不同【 預期 】的採取策略，但究竟要針對哪一個，就需要與孩子一起試試看喔！